楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室 2023年12月

楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室 2023年12月

安定して山を歩きバテずに楽しく登るために必要とされる筋力・持久力・バランス力を養うため、ヨガの呼吸法やストレッチを取り入れよう。ヨガが初めてでも体が硬い人でも、楽しくリラックスして体を動かせると好評。

開催期間	12月23日（土）
開催時間	10:00～11:00
別日程	2023/12/20（水）　2023/12/24（日）
開催場所	アウトドアーズコンパス キャンプショールーム
住所	愛媛県松山市山越5-4-10
アクセス	還熊八幡前バス停より徒歩10分、松山市中央1丁目交差点より北へ約3分
駐車場	駐車場有り 30台
料金	1,000円 （税込）
お問い合わせ	アウトドアーズコンパス 089-922-6457
HP	公式HPほか、関連サイトはこちら

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