ゆるピラ 月曜午前コース

ゆるピラ 月曜午前コース

凝り固まったカラダを緩め、筋肉のアンバランスさや骨格を修正する【美ゆる】と、骨や関節を安定させて、正しい身体の使い方を身につけていく【ピラティス】を組み合わせて、自分で自分の身体を整えるレッスン。講師は、ピラティストレーナー/骨格調整師・宮本泉さん。

開催期間	5月5日（月）
開催時間	10:30～11:30
別日程	2025/05/19（月）
開催場所	レンタルスペース ここぷらす
住所	愛媛県松山市勝山町2-18-3 本山ビル2F
駐車場	駐車場有り
料金	3,000円/月（単発利用2,000円/回）※通いホーダイ会員は無料 （税込）
お問い合わせ	ココカラダイガク 080-5665-7096 cocokara.daigaku.viva2525@gmail.com
HP	公式HPほか、関連サイトはこちら

※イベントの開催情報や施設の営業時間等は変更になる場合があります。ご利用の際は事前にご確認の上おでかけください。
※要申し込み、ヨガマット・水分補給用ドリンクの準備を