笑う門には福も健康も来る! ラフター(笑い）ヨガ

笑う門には福も健康も来る! ラフター(笑い）ヨガ

“ヨガ”と付いていても、ヨガのポーズは一切なし！ インドの医師が考案した、笑うエクササイズ。 ?笑いの効果と簡単な動きで、ココロもカラダも楽しく元氣でゴキゲンに。 脳トレや表情筋トレーニングも取り入れている。

開催期間	2026年4月12日（日）
開催時間	10:30～11:30
開催場所	桑原公民館1F和室
住所	愛媛県松山市桑原2-6-35
駐車場	駐車場有り
料金	1,000円 （税込）
お問い合わせ	ココカラダイガク 080-5665-7096 cocokara.daigaku.viva2525@gmail.com
HP	公式HPほか、関連サイトはこちら

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